안녕하세요 SILKRUN입니다. 오늘 공유드릴 내용은 압구정 나이키 매장에서 열리는 무료 운동 클래스(NTC / Mindful / Yoga) 입니다. 운동을 좋아하는 분들께 도움이 될마한 내용을 공유드려요.서울 강남구 압구정로데오역 인근에 위치한 '나이키 압구정' 매장에서는 요일별로 다양한 운동 세션이 정기적으로 열리고 있다는 사실, 알고 계셨나요?운동 초보부터 숙련자까지 누구나 참여 가능한 이 클래스는 무료로 진행되며, 전문 트레이너와 함께 건강하게 몸과 마음을 움직일 수 있는 기회예요. 👟 NTC는 가벼운 웨이트트레이닝 위주로 @dalli_bodyexplorer 수지선생님이 알려주시고YOGA는 빈야사플로우, 아쉬탕가, 하타 요가 등 다양한 요가를 @ignospark 송이선생님이 알려주십니다!(min..
