안녕하세요 SILKRUN입니다.
오늘 공유드릴 내용은 압구정 나이키 매장에서 열리는 무료 운동 클래스(NTC / Mindful / Yoga) 입니다.
운동을 좋아하는 분들께 도움이 될마한 내용을 공유드려요.
서울 강남구 압구정로데오역 인근에 위치한 '나이키 압구정' 매장에서는 요일별로 다양한 운동 세션이 정기적으로 열리고 있다는 사실, 알고 계셨나요?
운동 초보부터 숙련자까지 누구나 참여 가능한 이 클래스는 무료로 진행되며, 전문 트레이너와 함께 건강하게 몸과 마음을 움직일 수 있는 기회예요. 👟
NTC는 가벼운 웨이트트레이닝 위주로 @dalli_bodyexplorer 수지선생님이 알려주시고
YOGA는 빈야사플로우, 아쉬탕가, 하타 요가 등 다양한 요가를 @ignospark 송이선생님이 알려주십니다!
(mindful은 수요일 별도 훈련일정으로 아직 가보지 못했어요ㅜㅠ)
클래스는 초급자도 중급/고급자도 무난히 따라갈 수 있도록 친절히 알려주시고,
매 세션마다 나이키직원분이 사진도 찍어주셔서 개인SNS에 업로드하기 좋아요!
📍 나이키 압구정
- 위치: 서울 강남구 선릉로 807 (압구정로데오역 5번출구 인근)
- 운영 시간: 매일 오전 10시30분 ~ 오후 9시30분
- 신청방법 : 네이버 예약 ( https://naver.me/xHgV7Ahp )
🗓 요일별 운동 프로그램
요일클래스설명
| 월요일 | NTC (Nike Training Club) 웨이트 트레이닝 |
근력, 코어, 유산소를 아우르는 하이퍼포먼스 트레이닝 클래스. 땀 제대로 흘리고 싶은 날 추천! |
| 수요일 | Mindful 명상중심 요가 |
스트레칭과 호흡, 바디 밸런스를 중심으로 한 저강도 움직임 클래스. 심신 회복에 좋아요. |
| 목요일 | Yoga 요가 중심 트레이닝 |
요가 전문 강사와 함께하는 클래식 요가 세션. 유연성 향상과 집중력 강화에 탁월! |
⏰ 각 클래스는 오후 7시 30분부터 약 1시간 정도 진행됩니다.
📲 네이버 예약을 통해 사전 예약이 필요하니, 참여를 원하신다면 꼭 신청하세요!
✅ 참여 방법
- 스마트폰/ PC를 통해 네이버에서 나이키 압구정 검색
- 플레이스/지도 등에서 예약 선택 - 나이키 익스피리언스 스튜디오
- 참여하고 싶은 날짜와 클래스를 선택해 예약! (토요일 13시 전 접수 - 주말 중 추첨여부 안내)
- 운동복 지참/착용 후 나이키 압구정 매장으로 GO!
💡 TIP
- 클래스 참여 시, 매장 4층에 탈의실이 2개있고, 작은 생수가 제공됩니다.
- 운동 후에는 매장 내 최신 제품도 직접 체험해볼 수 있고 당일한정 20% 할일혜택도 있어요!
- 친구와 함께 신청하면 더욱 즐거운 운동시간 😎
마무리
이처럼 도심 한복판에서 나이키가 제공하는 고품질 운동 프로그램을 경험할 수 있는 기회는 흔치 않아요.
압구정 나이키에서 새로운 루틴을 시작해보는 건 어떨까요?
"나를 위한 1시간, 나이키에서 함께 움직여요!"